Samtaleterapi

I Psykoterapi/samtaleterapi arbejder jeg grundlæggende med:

  • Personlig udvikling
  • Ændring af negative tanker, mønstre og adfærd
  • Behandling af stress, angst, depression og udbrændthed
  • Forbedring af lavt selvværd og selvtillid
  • At lære at være tro mod dig selv og sige NEJ og PYT

Samtaleterapi handler for dig om, at opnå en dybere forståelse af din livssituation og hvad der er meningsfuldt for dig.

Hver session i vores samtaleterapi tager udgangspunkt i de udfordringer som du kommer med. Samtaleterapi er et samarbejde mellem dig og mig. Vi arbejder frem til et mål, hvor du vil opleve øget selvindsigt, opbygning af selvværd og selvtillid samt få styr på tanker og adfærd.

Har du?

  • Lavt selvværd
  • Lav selvtillid
  • Stress
  • Angst
  • Depression
  • Manglende livsglæde
  • Indre uro
  • Ensomhed
  • Sorg
  • Familiemæssig problemer
  • Skilsmisse

Målet er at bryde negative mønstre og opnå positive tanker, nærvær, balance og livsglæde i din hverdag.

Så kontakt mig på tlf. 61 79 86 14, til en uforpligtende samtale.

En samtale varer ca. 60 min. Pris: 800 kr.